Ängste und Phobien in unserem Alltag

Ängste und Phobien können im Alltag je nach Situation die Lebensqualität recht einschränken, vor allem wenn es keine reale Gefahr ist. Hypnose bei Angst und Phobien kann sehr hilfreich sein wie zum Beispiel bei:
  • Angst vor öffentlichen Auftritten
  • Prüfungsangst
  • ​Angst zu Versagen 
  • Spinnenangst
  • Höhenangst
  • Angst vor engen Räumen
  • Alpträume
  • Angst alleine im eigenen Zimmer zu schlafen,
  • Hypnose gegen Flugangst
  • Angst vor Menschen
  • Angst bei der Arbeit
  • Blockaden vor Dingen, die erledigt werden müssen
  • Angst zu telefonieren
  • Angst des Versagens,
  • Angst nicht zu genügen
  • Schlangenangst
  • Angst vor Dunkelheit
  • Angst vor ärztlichen Eingriffen

Phobien sind meist schon nach einer Sitzung vollständig gelöst. In Kombination mit Mentaltraining wird eine sehr rasche sowie nachhaltige und langfristige Wirkung erzielt.
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Wirkung der hypnose

Bei körperlichen Heilungsprozessen, die durch die Hypnose angestossen werden ( z.B. Allergien, Verbesserung Blutwerte, etc.) handelt es sich häufig um Störungen, deren Ursachen als epigenetisch vermutet werden können. ​

Möglicherweise besteht die zentrale Wirkung der Hypnose tatsächlich darin, dass sie epigenetische Veränderung bewirkt. Was ist das Unbewusste eigentlich? Wie werden Funktionen des Gehirns, die Gewohnheiten und der Charakter gesteuert? Hier kann man durchaus Parallelen zur Epigenetik entdecken.... 

Ablauf einer hypnosetherapie

Während der Hypnose sitzt oder liegst Du ganz entspannt. Die Hypnose ist ein ganz natürlicher Zustand und wird oft beschrieben als Zustand zwischen Wach sein und Schlaf, wie in einer Traumphase, bei der man aber bei vollem Bewusstsein ist. In diesem Zustand bist Du besonders aufnahmebereit für positive Botschaften an Dein Unbewusstes, dass Dich bei Deinem Ziel unterstützen kann. 

Die meisten Kunden, empfinden die Hypnose als angenehm, entspannend und erholsam. Eine Sitzung dauert meist zwischen 30 - 90 Minuten. Manchmal zeigt schon eine einzige Anwendung sehr grosse Wirkung, oft ist eine Serie von Behandlungen über mehrere Wochen sinnvoll und empfehlenswert.

Ist die Hypnose für mich geeignet?

Grundsätzlich kann jeder Hypnose ausprobieren. Sinnvoll ist die Hypnotherapie auf alle Fälle, wenn alles andere, was Du schon ausprobiert hast, nicht funktioniert. 

Schau Dir auch die Kontraindikationen an. Falls etwas davon auf Dich zutrifft, kontaktiere mich bitte, da wir Dein Thema auch anders angehen können oder auch in Kombination verschiedener Methoden (z.B.  EMDR oder Verhaltenstherapie und Ansätzen aus dem Mentaltraining).

warum ein Hypnose-paket?

Das Hypnose-Paket zeichnet sich durch hochgradige Intensivwirkung aus. Durch den strukturierten Aufbau der Hypnosen können ursächliche Faktoren gelöst werden und damit auch verknüpfte unbewusst ablaufende Programme. Energetisch und methodisch optimierte Techniken werden kombiniert, um eine nachhaltige Veränderung zu aktivieren.

​Das Hypnosepaket wird individuell auf Dich und Deine Themen abgestimmt! Die Sitzungen finden persönlich vor Ort in Merzligen oder Online statt.  
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Mögliche Themen und Schwerpunkte:

  • Blockadenlösung
  • Spurensuche
  • Sich von der Angst und/oder Phobie befreien
  • Deine Erfahrung für Deine positive Entwicklung nutzen
  • Dein Inneres heilen

Mache jetzt den ersten Schritt und buche Deinen ersten Termin: